Юпитер, ты сердишься, значит, ты не прав
Вообще периодические боли в позвоночнике, сердце, ногах и животе стали посещать меня ещё на прошлой неделе, к понедельнику они стали перманентными, а сегодня проснулась с сознанием того, что не могу пошевелиться, так как болит решительно всё.
В ужасе сползала в поликлинику, получила диагноз: обострение всего, чего только можно, на базе переутомления и, едва отбившись от больничного, поскакала на работу.
Сейчас вроде бы физически чувствую себя лучше (хотя о еде думать противно), зато морально – будто кирпичом приложили. Дело ведь не в том, что я поздно ложусь, а в том, что я уже лёжа в постели уснуть не могу. Вообще проблемы с биологическими часами у меня с рождения: уже тогда мама отметила, что я засыпаю только в час ночи. Со временем проблема только усилилась: днём я вырубаюсь сидя за столом, в туалете, прислонившись к раковине, в метро и трамвае, даже, если лягу в 21.30 – без проблем усну, но едва стрелки показывают 22.30 – сон как рукой сдувает. Проблема в том, что я возвращаюсь домой около 20.30, так что поспать до времени Х удаётся максимум час, после чего до двух утра я просто лежу и страдаю. А в 6.30 уже вставать на работу…
Что делать – не знаю. Когда жила по ночному режиму (в 3.00 ложилась, 8,5 часов спала, к 13.00 ездила на работу) всё было нормально. Зато мама ежедневно вопила и обкладывала матом за то, что я веду неправильный образ жизни.
Стала работать по нормальному для среднестатистического человека графику – мама успокоилась, зато организм барахлить начал. Не говоря уже о том, что в таком состоянии я постоянно спотыкаюсь на ровном месте, забываю вещи и делаю кучу глупых ошибок.
В ужасе сползала в поликлинику, получила диагноз: обострение всего, чего только можно, на базе переутомления и, едва отбившись от больничного, поскакала на работу.
Сейчас вроде бы физически чувствую себя лучше (хотя о еде думать противно), зато морально – будто кирпичом приложили. Дело ведь не в том, что я поздно ложусь, а в том, что я уже лёжа в постели уснуть не могу. Вообще проблемы с биологическими часами у меня с рождения: уже тогда мама отметила, что я засыпаю только в час ночи. Со временем проблема только усилилась: днём я вырубаюсь сидя за столом, в туалете, прислонившись к раковине, в метро и трамвае, даже, если лягу в 21.30 – без проблем усну, но едва стрелки показывают 22.30 – сон как рукой сдувает. Проблема в том, что я возвращаюсь домой около 20.30, так что поспать до времени Х удаётся максимум час, после чего до двух утра я просто лежу и страдаю. А в 6.30 уже вставать на работу…
Что делать – не знаю. Когда жила по ночному режиму (в 3.00 ложилась, 8,5 часов спала, к 13.00 ездила на работу) всё было нормально. Зато мама ежедневно вопила и обкладывала матом за то, что я веду неправильный образ жизни.
Стала работать по нормальному для среднестатистического человека графику – мама успокоилась, зато организм барахлить начал. Не говоря уже о том, что в таком состоянии я постоянно спотыкаюсь на ровном месте, забываю вещи и делаю кучу глупых ошибок.
-
-
23.06.2011 в 16:03Пей и кушай витамины. А к новому графику адаптируешься, потому что человек ко всему привыкает...